Pim Lenders

Veel van de tools en technieken die worden aangeboden zijn niet afgestemd op het neurodiverse AD(H)D brein. Ze zijn niet ‘ADHD-proof’. Vaak zijn het gewoon de standaard technieken die door neurotypische mensen worden gebruikt. Maar als dat had gewerkt…

Auteur: Pim Lenders GZ-psycholoog (BIG) | Oprichter ADHDVISIE | ErvaringsdeskundigPim is sinds 2009 werkzaam als psycholoog en gespecialiseerd in ADHD bij volwassenen, executieve functies, motivatieproblematiek en emotieregulatie. AD(H)D kan je alleen met medicatie behandelen toch? Dit is een vraag die ik vaak van huisartsen of collega-psychologen krijg. Want, kan je er eigenlijk wel wat aan

Toen 18 jaar oud was Toen ik zo rond de 18 jaar oud was begon ik mezelf de vraag te stellen ‘hoe kan ik mezelf ergens voor motiveren?’ Want als ik eenmaal interesse voor iets heb dan weet ik dat alles een stuk makkelijker gaat. En ik redeneerde ‘‘interesse krijg ik door motivatie te maken’.

Hoe herken ik uitstelgedrag bij ADHD of ADD? Voorbeeld 1Je denkt aan dingen die je nog moet doen. Mogelijk dat dit tegenzin, frustratie of een gevoel van verveling oproept bij bepaalde klusjes, ‘moetjes’, saaie of te grote taken. De kans op uitstelgedrag ligt op de loer. Je voelt je misschien wel onrustig, nog onrustiger dan

Een jas die niet goed past Auteur: Pim Lenders GZ-psycholoog | Oprichter ADHDVISIE | ErvaringsdeskundigPim is sinds 2009 werkzaam als psycholoog en gespecialiseerd in ADHD bij volwassenen, executieve functies, motivatieproblematiek en emotieregulatie. Ik wil de “film” die je maakt van de wereld veranderen. Zodat je van moment tot moment de wereld net wat anders gaat

ADHD heb je, je hele leven lang. Sommige mensen komen er in de volwassenheid achter dat ze ADHD hebben, anderen jaren eerder. Hoe zit dat eigenlijk? ADHD ziet er in iedere levensfase anders uit. Waar ADHD bij kinderen vaak zichtbaar is als lichamelijke hyperactiviteit en impulsiviteit, ervaren volwassenen juist vaker innerlijke onrust, concentratieproblemen, uitstelgedrag, overprikkeling