ADHD & ADD Kennisbank

Auteur: Janneke Lenders-Goossens, GZ-psycholoog mét ADHD. Veel volwassenen met ADHD kennen dit gevoel. Je komt thuis na een gewone dag. Er is niets bijzonders gebeurd en toch ben je op. Je hoofd voelt vol. Geluiden komen harder binnen. Licht is te fel. Iemand stelt een simpele vraag en je merkt dat je geïrriteerd reageert, terwijl je […]

Auteur: Pim Lenders, GZ-psycholoog mét ADHD. ADHD paralysis wordt ook wel ADHD verlamming genoemd. Hoewel dit geen officiële medische term is, gebruiken veel volwassenen met ADHD deze woorden om de ervaring van blokkeren, vastlopen of niet kunnen starten te beschrijven. Veel mensen ervaren ADHD verlamming als een soort mentale blokkade waarbij zij iets wíllen doen, maar

“Niemand weet, niemand weet… dat ik Repelsteeltje heet.” Misschien ken je die zin nog uit het sprookje van Repelsteeltje. Het bijzondere aan dat verhaal is niet alleen het mannetje zelf, maar wat er gebeurt zodra zijn naam bekend wordt. Zodra de koningin weet hoe hij heet, verliest hij zijn mysterieuze macht. En dat lijkt verrassend veel

“Waarom voel ik me altijd anders dan anderen?” is een vraag die wij in onze praktijk en trainingscentrum veel terug horen.  Voor mensen met ADHD (maar ook met AuDHD)  is dit geen oppervlakkige gedachte, het voelt vaak dieper. Hardnekkiger. Alsof er ergens van binnen een fundamenteel gevoel leeft van: Ik pas niet echt in deze wereld

Jij hebt toch altijd zoveel energie? Hoor je terug van je omgeving maar ondertussen vraag je je af “Waarom ben ik altijd zo moe?” Deze vraag hoor ik vaak terug van volwassenen met ADHD en heb ik mezelf ook lange tijd afgevraagd. Je bent niet alleen moe na drukke dagen, maar ook op momenten waarop

Misschien is één van de meest frustrerende dingen aan ADHD wel dit: Dat je vaak prima weet wat verstandig is… maar het tóch niet uitgevoerd krijgt.Je weet heus wel dat je eerder moet beginnen, dat overzicht je helpt, dat je op tijd moet stoppen, dat je rust nodig hebt, of dat die ene taak belangrijk is. Maar

Auteur: Pim Lenders GZ-psycholoog (BIG) | Oprichter ADHDVISIE | Ervaringsdeskundig.Pim is sinds 2009 werkzaam als psycholoog en gespecialiseerd in ADHD bij volwassenen, executieve functies, motivatieproblematiek en emotieregulatie. Misschien herken jij het ook wel? Structureel te laat komen, deadlines onderschatten, volledig opgaan in iets, tijd vergeten, of pas in beweging komen wanneer de druk extreem hoog wordt.Niet omdat

Wat is het verschil tussen ADHD en ADD. De kenmerken op een rij. Ben je vaak snel afgeleid, is het een chaos in je hoofd of herken je juist een extreme focus? Misschien vraag jij je af: Heb ik ADHD of ADD? In dit artikel leggen we de belangrijkste kenmerken en verschillen aan je uit.Denk

Auteur: Pim Lenders GZ-psycholoog (BIG) | Oprichter ADHDVISIE | Ervaringsdeskundig.Pim is sinds 2009 werkzaam als psycholoog en gespecialiseerd in ADHD bij volwassenen, executieve functies, motivatieproblematiek en emotieregulatie. Is er eigenlijk wel een oorzaak van ADHD of ADD? In principe is dit een beetje een vreemde vraag. AD(H)D is namelijk een groep van symptomen op gedragsniveau. Het is

Gevolgen van ADHD en ADD Welke problemen of klachten ervaren mensen als gevolg van AD(H)D? Het hebben van AD(H)D beïnvloedt de persoonlijke ontwikkeling. De kernsymptomen beïnvloeden op allerlei manieren, van moment tot moment je leven en prestaties.  Vaak op een negatieve wijze. Daardoor worden er vaak forse problemen gezien bij mensen met AD(H)D. Er zijn ook mensen met AD(H)D die