Home » Gevolgen van ADHD en ADD
gevolgen ADHD

Wat zijn de gevolgen van AD(H)D?

Gevolgen van ADHD en ADD

Welke problemen of klachten ervaren mensen als gevolg van AD(H)D?

Het hebben van AD(H)D beïnvloedt de persoonlijke ontwikkeling. De kernsymptomen beïnvloeden op allerlei manieren, van moment tot moment je leven en prestaties.  Vaak op een negatieve wijze. Daardoor worden er vaak forse problemen gezien bij mensen met AD(H)D. Er zijn ook mensen met AD(H)D die allerlei trucjes hebben ontwikkeld om de negatieve invloed van AD(H)D te compenseren. Bijvoorbeeld een agenda leren gebruiken. Maar vaak zie ik ook veel strategieën die ongezond zijn. Bijvoorbeeld door overmatig streng te zijn voor zichzelf of middelengebruik (cannabisgebruik, drank) om tot rust te kunnen komen of beter te kunnen slapen.

Mensen met ADHD en ADD hebben vaker last van een burn-out, overspannenheid en voelen vaak stress. 

Als gevolg van de ADHD/ ADD problemen kan het ook zijn dat je je werk niet goed uit kan voeren. Je hebt je werk te laat af of vergeet iets te doen. Het kan ook zijn dat je last hebt van vermoeidheid of je bent constant afgeleid door allerlei prikkels waardoor je productiviteit lager is. Mensen met ADHD of ADD kunnen ook schoolproblemen en/of leerproblemen (onderpresteren, lager presteren dan wat zou moeten kunnen basis van hun intelligentie) ervaren.

Bovendien hebben mensen met ADHD ook vaker psychische klachten zoals 

  • depressie
  • angstklachten
  • overmatig middelengebruik en verslaving
  • slaapproblemen
  • hooggevoeligheid
  • dyslexie
  • autisme
  • persoonlijkheidsstoornis
  • gedragsstoornis 
Andere mogelijke gevolgen van ADHD en ADD

Verder is bekend dat mensen met ADHD vaker risico vol gedrag vertonen. Er zijn onderzoeken waaruit naar voren komt dat mensen met ADHD vaker ongelukken hebben of betrokken raken in de criminaliteit. 

Verder leiden de kernsymptomen, die je dus heel je leven hebt vaak tot een negatief zelfbeeld en onzekerheid

Tot slot wordt ook gezien dat mensen met AD(H)D meer moeite kunnen hebben met het onderhouden van sociale contacten of kunnen er relatieproblemen spelen. 

Er zijn allerlei onderzoeken gedaan welke gevolgen AD(H)D kan hebben op iemand zijn leven. Deze staan niet allemaal hier beschreve

De gevolgen zijn soms al vroeg te zien

Op school
De gevolgen van ADHD zijn soms al vroeg te zien. Vaak valt druk (hyperactief vanuit ADHD) of juist dromerig (ADD)  gedrag in de klas op. Maar ook leerproblemen of moeite met automatiseren (iets een gewoonte maken) komt snel voor. Soms wordt er in de kindertijd al over AD(H)D gesproken door leerkrachten. Dit hoor je tegenwoordig, nu er meer kennis beschikbaar is, steeds vaker.

Thuis
Het kan ook zijn dat ouders merken dat het opvoeden anders verloopt. Vaak is het uitdagender bijvoorbeeld omdat kinderen met AD(H)D minder goed luisteren en minder lang hun aandacht bij een taak kunnen houden. Waardoor ze zich sneller vervelen, Wat ook opvalt is dat kinderen met AD(H)D vaak veel meer structuur (van moment tot moment) nodig hebben om taken te volbrengen.

Kinderen worden tegenwoordig sneller en vroeger geclassificeerd. Hulp wordt hopelijk ook sneller ingezet. Tegelijkertijd zijn er berichten dat de classificatie (in volksmond diagnose) weer te vaak en snel wordt gesteld. Dat er andere verklaringen zijn voor het gedrag. Ja, een ADHD-onderzoek is niet altijd eenvoudig. 

Lees ook verder bij wat is ADHD of ADD en ADHD en ADD kenmerken.

ADHD PROOF Community

  • GRATIS online platform: ADHD PROOF Communiity
  • Besloten veilige community voor leergierige AD(H)D’ers
  • Host: Pim Lenders, GZ psycholoog en ervaringsdeskundige
  • Doel: Samen onderzoeken hoe beter om te gaan met AD(H)D
  • Focus op motivatie, actieve ontwikkeling en omgang met AD(H)D
  • Goede vibe en directe toegang zonder wachtlijst
  • Ondersteuning bij vragen
  • De ADHD PROOF training samen verder ontwikkelen. Ik ontwikkel wat jij nodig hebt!
  • Doelgericht blijven om tot echte training  te komen, die AD(H)D gaat niet zomaar weg

ADHD PROOF Training

  • Een unieke visie en training speciaal ontwikkeld voor het neuro divergente AD(H)D brein
  • Niet vergelijkbaar met en veel diepgaander dan de meeste ADHD-vaardigheidstrainingen en GGZ psycho-educatiegroepen 
  • AD(H)D Proof: alle tools en technieken helemaal afgestemd op hoe het neuro divergente AD(H)D brein werkt en leert
  • Focus op de dynamiek van het AD(H)D brein en hoe dit van invloed is op je werk, school, jezelf, relaties etc.
  • Een diepgaand inzicht in hoe diverse hersengebieden, je energieniveau, motivatie- en stressregulatie in relatie tot AD(H)D werken
  • Stap voor stap inzicht in hoe je persoonlijke kenmerken van invloed zijn op je AD(H)D en andersom
  • Goed te combineren met school en of werk.
  • Geschikt voor wie uitstelgedrag wil verminderen, focus wil verbeteren, gestructureerder wil werken, efficiëntie wil verhogen, energieniveau wil stabiliseren, drukte in hoofd wil verminderen, emotionele stabiliteit wil versterken
  • Resultaat: meer rust en zelfvertrouwen, stap voor stap minder uitstelgedrag, meer focus en balans

Mijn missie is om jou zo goed mogelijk te helpen in het omgaan met je AD(H)D. Dit doe ik door jou een diepgaand inzicht te geven in hoe AD(H)D jouw leven beïnvloedt, waardoor je jezelf echt gaat begrijpen en stap voor stap jouw authentieke zelf wordt. Dit leidt tot meer innerlijke rust, acceptatie en een groter gevoel van zelfvertrouwen. Door te leren wat je wel en niet kunt verwachten van jezelf en hoe je op een gezonde manier met jouw neuro divergente AD(H)D-brein kunt omgaan, ervaar je een verschuiving naar mildheid en ontspanning. Naarmate je meer oefent en je inzet, verbetert je concentratie, word je beter in het plannen van jouw activiteiten en neemt uitstelgedrag af. Je behoudt ruimte voor jouw AD(H)D, terwijl je tegelijkertijd meer grip krijgt op het bereiken van jouw doelen, wat resulteert in een gevoel van efficiency en een groter gevoel van eigenwaarde.